Apaiser le stress
et les douleurs par le toucher
Audrey Le Strat - Réflexologue à Montauban
Affiliée au Syndicat Professionnel des Réflexologues
Apaiser le stress
et les douleurs par le toucher
Audrey Le Strat - Réflexologue à Montauban
Affiliée au Syndicat Professionnel des Réflexologues
Mon approche
Ce que vous ressentez en ce moment
Vous traversez une période de stress, de fatigue, de surcharge mentale ou d’épuisement physique et émotionnel.
Douleurs persistantes, troubles du sommeil, tensions, inconforts, traitements médicaux lourds… Le corps finit parfois par s’exprimer quand tout devient trop difficile à porter.
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance, de façon naturelle et non invasive, afin d’aider votre organisme à retrouver plus d’apaisement, d’équilibre et de confort au quotidien.
Comment se déroule une séance
Chaque séance débute par un temps d’échange précieux pour comprendre vos besoins, votre état physique et émotionnel ainsi que ce que vous vivez actuellement.
Puis, confortablement installé(e), vous entrez dans un moment profondément apaisant, où le travail de la réflexologie commence dans un cadre propice au relâchement.
Je pratique la réflexologie plantaire, faciale crânienne et auriculaire, en adaptant chaque séance à vos besoins du moment.
Je propose également un massage des pieds aux vertus relaxantes : Foot Thaï.
Au fil des séances
Chaque personne réagit à sa manière au travail réflexologique.
Certaines ressentent un profond relâchement dès la première séance, tandis que d'autres observent progressivement des changements dans leur sommeil, leurs tensions ou leur manière d'appréhender certaines situations.
Au fil des séances, les ressentis peuvent évoluer : une sensation de légèreté, davantage de recul, un regain d'élan ou simplement ou la possibilité de se reconnecter à soi et à ses besoins.
